Comment foncer ses cheveux naturellement ?

Comment foncer ses cheveux bruns naturellement ?

Pour foncer légèrement des cheveux bruns et leur rendre des reflets chauds, nos grands-mères les rinçaient au café fort ou au thé noir après le shampoing, et laissaient poser un quart d’heure. Le marc de café s’emploie de la même façon, mélangé à l’après-shampoing. Sur des longueurs sèches, faites-les suivre de nos soins pour cheveux secs et abîmés.

Pour des cheveux blonds ou blancs, voyez comment raviver la couleur des cheveux naturellement.

Le rinçage au café fort

Ce qu’il vous faut

• 500 ml de café fort (filtre ou cafetière à piston), refroidi
• une bouteille ou un pichet à bec verseur
• une vieille serviette : le café tache le linge clair

Les étapes

1. Préparez le café plus serré que d’habitude et laissez-le refroidir complètement.
2. Lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel et essorez-les dans une serviette.
3. Tête penchée au-dessus d’une bassine, versez le café lentement sur toute la chevelure. Récupérez-le dans la bassine et repassez-le deux ou trois fois.
4. Enroulez les cheveux dans la vieille serviette et laissez poser 15 à 20 minutes.
5. Rincez à l’eau tiède jusqu’à ce que l’eau coule claire.

Les cheveux sortent brillants, avec des reflets plus profonds. La teinte reste légère, plus visible sur un châtain que sur un brun très foncé, et s’estompe au fil des lavages. Une fois par semaine suffit pour l’entretenir.

Le marc de café mélangé à l’après-shampoing

Ce qu’il vous faut

• 2 cuillères à soupe de marc de café refroidi (le double pour des cheveux longs)
• une noisette de votre après-shampoing

Les étapes

1. Mélangez le marc et l’après-shampoing dans un bol.
2. Après le shampoing, appliquez le mélange sur les longueurs et massez doucement. Ne frottez pas le cuir chevelu : le grain est abrasif.
3. Laissez poser 5 minutes.
4. Rincez longuement, tête en bas, jusqu’à ce qu’il ne reste plus un grain dans les cheveux. Une grille fine sur la bonde de la douche retient le marc.

Le reste du paquet trouve d’autres emplois à la maison et au jardin : voyez nos façons d’utiliser le marc de café.

Le rinçage au thé noir ou à la sauge

Le thé noir donne des reflets plus chauds que le café. Nos grands-mères gardaient la sauge pour les cheveux bruns qui commencent à grisonner.

Ce qu’il vous faut

• 3 cuillères à soupe de thé noir en vrac, ou 4 cuillères à soupe de feuilles de sauge séchées
• 500 ml d’eau bouillante

Les étapes

1. Versez l’eau bouillante sur le thé ou la sauge, couvrez et laissez infuser 30 minutes.
2. Filtrez et laissez refroidir.
3. Après le shampoing, versez l’infusion sur les cheveux, laissez poser 15 minutes, puis rincez à l’eau claire.

Une infusion préparée à l’avance se garde 48 heures au réfrigérateur, pas davantage.

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Pour une couleur qui tient : le henné et le brou de noix

Deux poudres végétales se vendent pour les cheveux, à préparer en suivant la notice du produit (proportions, temps de pose, gants).

Le henné (sur l’étiquette : Lawsonia inermis) donne sur un brun des reflets cuivrés à auburn. Il tient plusieurs mois. Choisissez une poudre dont la composition ne liste que la plante.

Le « henné noir » ne se met jamais sur la tête. Sa couleur noire vient d’un colorant ajouté, le plus souvent la paraphénylènediamine (PPD). L’Anses rappelle qu’un tatouage noir au henné est « connu pour sensibiliser durablement la peau à certaines molécules comme la PPD » (VigilAnses, avril 2026). L’ANSM met en garde contre des « réactions allergiques graves » et précise que la sensibilisation est « définitive et irréversible » (ANSM, affiche sur le henné noir).

Le brou de noix s’emploie pour foncer les cheveux bruns et châtains. Pour la tête, on l’achète en poudre vendue pour les cheveux, dont la composition ne liste que le brou de noix. Il tache la peau et les ongles : portez des gants et protégez le front avec un peu de crème grasse. Le « brou de noix » des magasins de bricolage est une teinture pour bois, qui ne contient parfois pas de noix du tout (celui-ci est « composé d’extraits de Cassel », fiche technique) : il ne va jamais sur les cheveux.

Avant de vous lancer

Le henné et le brou de noix restent des colorations, et l’Anses relève des réactions allergiques chez des coiffeurs, « même avec des teintures dites “naturelles” ». Elle conseille d’éviter toute coloration en cas de réaction passée à une coloration capillaire ou à un tatouage noir au henné, et si le cuir chevelu est « sensible, irrité ou abîmé » (VigilAnses). Nous appliquons la même prudence aux rinçages au café et au thé. Par précaution, nous réservons le henné et le brou de noix aux adultes. Si une préparation coule dans les yeux, rincez-les aussitôt à l’eau claire.

Quand consulter ?

• Démangeaisons, rougeurs ou gonflement du cuir chevelu, du front, de la nuque ou des paupières, dans les heures ou les jours qui suivent : rincez, n’appliquez plus le produit et consultez votre médecin. L’allergie aux colorations prend le plus souvent la forme d’un eczéma de contact (recommandations de l’ANSM sur les colorations).
• Gêne pour respirer ou gorge qui gonfle : appelez le 15 ou un centre antipoison, en indiquant le produit employé.
• Une réaction passée à un tatouage noir au henné : évitez toute coloration, henné compris, et parlez-en à votre médecin.

Questions fréquentes

Le café fonce-t-il les cheveux blancs ?

Il les teinte à peine : les cheveux blancs prennent mal les colorants doux, seule une coloration permanente les couvre entièrement. Nous revenons sur ce point dans nos idées reçues sur les cheveux blancs. Sur une chevelure brune, certaines l’emploient pour adoucir le contraste des premiers cheveux blancs.

Peut-on faire une coloration après un henné ?

Pas une coloration permanente. Dans ses recommandations aux consommateurs, l’ANSM demande de ne pas l’utiliser sur des cheveux colorés « avec du henné, des sels métalliques, une coloration progressive ou un produit de repigmentation ». Prévenez votre coiffeur du henné posé, même plusieurs mois plus tôt.

Et pour éclaircir des cheveux bruns ?

Les méthodes naturelles n’apportent alors que des reflets, sans changer le fond de la couleur. Nous les avons réunies dans notre page pour éclaircir ses cheveux naturellement.