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Le moral se travaille aussi par de petites choses : le sommeil, la lumière, le mouvement, le lien aux autres. Nos articles rassemblent des pistes accessibles, en rappelant qu'un mal-être qui dure mérite un accompagnement.
Un sondage révèle que malgré leur bonheur apparent, plus de 50 % des jeunes souffrent de troubles mentaux qui impactent leur quotidien.