Une cure d'argile, un bain de pieds, une huile de massage préparée maison : des soins d'un autre temps qui n'ont rien perdu de leur intérêt, avec le mode d'emploi et la durée à respecter.
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Bien-être Mélisse, scutellaire, bétoine, amandes et thé oolong : cinq remèdes de grands-mères contre l’anxiété, avec leurs précautions et quand consulter.
Bien-être Le bain de pieds relaxant de nos grands-mères au gros sel et au bicarbonate : les doses pour 4 litres, l’eau à 37 °C au plus et dix minutes de pause.
Bien-être Pamplemousse, citron et cèdre de l’Atlas dans une huile végétale, à 1,5 % au plus : la recette par flacon, le geste du massage et les précautions.
Bien-être Explorez les bienfaits des huiles essentielles pour un sommeil réparateur. Marjolaine, lavande et plus pour vous aider à trouver la paix nocturne.
Bien-être Découvrez comment l’ashwagandha, le thé vert Matcha, le gingembre, le psyllium et le ginseng peuvent transformer votre santé et bien-être au quotidien.
Bien-être Entre les sourcils, aux tempes, sous le crâne, au creux de la main : où appuyer contre le mal de tête, combien de temps, et le point à éviter enceinte.
Bien-être Découvrez un remède naturel efficace contre la rétention d’eau utilisant l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas pour éliminer les gonflements.
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