Nutrition

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40% des enfants mangent moins d'un fruit et légume par jour Conseils nutritionnels

40% des enfants mangent moins d'un fruit et légume par jour

Une étude révèle que 40% des enfants français mangent moins d'un fruit et légume par jour, reflétant un désintérêt croissant pour ces aliments essentiels.

Un extrait de pomme de terre pour stabiliser la prise de poids Compléments alimentaires naturels

Un extrait de pomme de terre pour stabiliser la prise de poids

Découvrez comment un extrait de pomme de terre irlandaise, riche en polyphénols, a limité la prise de poids chez des souris malgré un régime riche en…

Du curcuma au quotidien pour doper sa mémoire Conseils nutritionnels

Du curcuma au quotidien pour doper sa mémoire

Une étude révèle qu'une dose quotidienne de curcuma chaque matin pourrait aider à améliorer la mémoire chez les personnes âgées prédiabétiques.

Faire diversion pour réduire ses fringales ? Conseils nutritionnels

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Une étude récente révèle que des gestes simples, répétés pour 30 secondes, peuvent significativement réduire les fringales, aidant ainsi à la gestion du…

Les seniors sont soucieux de la qualité de leur assiette Alimentation saine

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Selon une récente étude, 85% des seniors âgés de 50 à 75 ans sont attentifs à leur régime alimentaire pour protéger leur santé, en choisissant…

L'alimentation et les allergènes Nutrition

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À partir de décembre 2014, les restaurateurs devront informer leurs clients de la présence de produits allergènes dans leurs plats, conformément aux normes…

Le régime pauvre en glucides serait plus efficace que le régime sans graisses Nutrition

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Les résultats d'une étude récente révèlent les impacts des régimes pauvres en graisses et en glucides sur la santé, créant des bénéfices inattendus pour…

Manger sainement coûterait 400 euros de plus par an et par personne Alimentation saine

Manger sainement coûterait 400 euros de plus par an et par personne

Manger sain coûte 1,10 euro de plus par jour et par personne, mais est essentiel pour prévenir de nombreuses maladies et maintenir une bonne santé.

Quels sont les bienfaits de l'ail et comment l'utiliser au quotidien ? Alimentation saine

Quels sont les bienfaits de l'ail et comment l'utiliser au quotidien ?

Découvrez les bienfaits de l'ail pour la santé, ses propriétés nutritionnelles, ses utilisations culinaires et médicinales, ainsi que les précautions à…