Portrait de Virginie Verglas

Journaliste & autrice, fondatrice de Grands-Mères.net

Virginie Verglas

Virginie Verglas est journaliste et autrice, spécialiste des remèdes naturels et des savoirs d'antan. En 2011, elle fonde Grands-Mères.net, le site de référence sur les traditions et remèdes d'autrefois. Le succès est immédiat : dès décembre 2014, Le Parisien Magazine la classe parmi « les trente qui font le Web », ces personnalités devenues les plus influentes du moment (dans le même dossier que les futurs grands noms EnjoyPhoenix ou Seb la Frite), le site attirant alors 2,8 millions de visiteurs uniques par mois et plus d'un million d'abonnés sur Facebook.

2016 est l'année de la consécration, la récompense ultime de son travail : les internautes élisent Grands-Mères.net à la fois « Meilleur site de l'année » et « Site le plus populaire de l'année » dans la catégorie Santé, devant Doctissimo, PasseportSanté, Top Santé, Medisite, e-santé, Santé Magazine et le site de l'Assurance Maladie. Un double titre décerné par le vote du public : un véritable plébiscite pour les remèdes naturels.

La même année, elle publie « Grands-mères : leurs astuces, conseils et remèdes » aux Éditions Michel Lafon, un ouvrage relu dans son intégralité par le Dr Franck Gigon, médecin expert en phytothérapie et micronutrition, rapidement devenu un incontournable, traduit en italien (Sonda, 2020). Beaucoup de ces remèdes et astuces se retrouvent aujourd'hui sur Grands-Mères.net, fidèles à une même ligne de conduite : faire du bien, simplement, sans jamais négliger les précautions ni se substituer à un avis médical. Elle est également l'autrice de « Ma Bible des remèdes naturels » et de son adaptation américaine, « The French Book of Natural Remedies » (2026).

Dans ses écrits comme sur le site, Virginie explore la richesse du monde végétal avec rigueur et curiosité : ingrédients simples, recettes précises, précautions claires. Sa conviction : les savoirs transmis de génération en génération ont toute leur place dans le quotidien des familles d'aujourd'hui.

Tous les articles de Virginie Verglas (1666)

Un nouveau test sanguin utilise l’ADN pour détecter de nombreuses maladies Maladies et symptômes
21/04/2016 1 Min Lecture

Un nouveau test sanguin utilise l’ADN pour détecter de nombreuses maladies

Découvrez comment un simple test sanguin basé sur l'ADN peut identifier des maladies comme le cancer ou la sclérose sans procédures invasives.

Maladies et symptômesMaladies saisonnièresSanté Virginie Verglas
Maladies cardio-vasculaires : de plus en plus de femmes touchées chaque année Maladies cardiovasculaires
20/04/2016 1 Min Lecture

Maladies cardio-vasculaires : de plus en plus de femmes touchées chaque année

Selon la fédération française de Cardiologie une femme sur trois meurt d'une maladie cardio-vasculaire, avec une augmentation des cas chez les jeunes…

Maladies cardiovasculairesMaladies et symptômesSanté Virginie Verglas
Recette : Gratin provençal en "clafoutis" Cuisine
19/04/2016 1 Min Lecture

Recette : Gratin provençal en "clafoutis"

Découvrez comment préparer un savoureux gratin de légumes avec des ingrédients simples et frais. Idéal pour un repas en famille.

CuisinePlats Virginie Verglas
Le zinc renforce le système immunitaire des seniors Maladies et symptômes
19/04/2016 2 Min Lecture

Le zinc renforce le système immunitaire des seniors

Découvrez comment le zinc peut renforcer le système immunitaire des seniors et augmenter l'efficacité des cellules T, selon une étude de l'université de…

Maladies et symptômesMaladies saisonnièresSanté Virginie Verglas
Cancer : chanter dans une chorale serait bon pour le système immunitaire des patients Cancer
18/04/2016 1 Min Lecture

Cancer : chanter dans une chorale serait bon pour le système immunitaire des patients

Une étude révèle que le chant en groupe chez les patients cancéreux réduit le stress, booste l'immunité et améliore le bien-être général, offrant une…

CancerMaladies et symptômesSanté Virginie Verglas
Le nombre d’adultes diabétiques en constante augmentation Diabète
18/04/2016 2 Min Lecture

Le nombre d’adultes diabétiques en constante augmentation

Selon l'OMS, le diabète a quadruplé en 35 ans, affectant plus de 422 millions de personnes en 2014, un fléau accentué par l'obésité et le surpoids.

DiabèteMaladies et symptômesSanté Virginie Verglas
Cheveux blancs : notre héritage génétique en cause Hématomes
15/04/2016 1 Min Lecture

Cheveux blancs : notre héritage génétique en cause

Une récente étude révèle que le gêne IRF4 joue un rôle crucial dans l'apparition des cheveux blancs dès 35 ans chez les Européens, offrant des perspectives…

HématomesSantéTraumatismes Virginie Verglas
Pollens : 5 astuces pour s'en protéger Autres Santé
14/04/2016 2 Min Lecture

Pollens : 5 astuces pour s'en protéger

Découvrez cinq conseils pratiques pour minimiser l'exposition aux pollens et éviter les allergies saisonnières, incluant des méthodes de désensibilisation.

Autres SantéSanté Virginie Verglas
Recette : Blancs de volaille au coulis d'épinards Cuisine
11/04/2016 2 Min Lecture

Recette : Blancs de volaille au coulis d'épinards

Découvrez comment préparer des galettes de pommes de terre croustillantes avec un coulis d'épinards onctueux, idéal pour un dîner familial savoureux.

CuisinePlats Virginie Verglas
Pratiquer le tai-chi réduirait le risque de chute chez les personnes âgées Mal de dos
11/04/2016 2 Min Lecture

Pratiquer le tai-chi réduirait le risque de chute chez les personnes âgées

Une récente étude montre que le tai-chi diminue de moitié les risques de chute chez les seniors, surtout avec une pratique quotidienne à domicile.

Mal de dosMaux du quotidienSanté Virginie Verglas
Les Français ont encore peur d’aller chez le dentiste Mal de dents
08/04/2016 1 Min Lecture

Les Français ont encore peur d’aller chez le dentiste

Découvrez pourquoi 48% des Français craignent le dentiste et comment remédier à cette peur grâce aux astuces simples proposées par Doctolib pour une visite…

Mal de dentsMaux du quotidienSanté Virginie Verglas
Le pain violet, une bonne alternative au pain blanc Alimentation saine
08/04/2016 2 Min Lecture

Le pain violet, une bonne alternative au pain blanc

Le pain violet, enrichi en anthocyanines, offre une meilleure digestion et des bienfaits santé prolongés par rapport au pain blanc.

Alimentation saineNutrition Virginie Verglas