Rhume et toux : Le sirop au thym

Comment préparer un sirop contre le rhume et la toux ?

Ce remède de grand-mère aide à lutter contre les infections des voies respiratoires grâce au thym, expectorant naturel, qui dégage les bronches. Découvrez toutes les étapes pour préparer un sirop contre le rhume et la toux.

Remède de grand-mère

1. Versez l’eau dans une casserole.
2. Ajoutez-y le thym et faites chauffer à feu doux.
3. Laissez l’eau frémir jusqu’à ce que le mélange soit réduit de moitié.
4. Filtrez, ajoutez le miel puis mélangez.
5. Transvasez le sirop dans un bocal ou un flacon en verre.
6. Prenez 1 c. à café de ce sirop maison toutes les 3 heures.

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Ingrédients

• 60 g de thym (frais de préférence)
• 300 g de miel
• 1 litre d’eau

Équipement

• Un bocal en verre
• Une passoire
• Une casserole
• Une cuillère

Les conseils de nos grands-mères

• Ce sirop maison se conserve 3 semaines au réfrigérateur.
• Le thym est déconseillé en cas d’allergie aux plantes de la famille des lamiacées, aux personnes suivant un traitement thyroïdien ou un traitement anticoagulant. Il est interdit à fortes doses aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.