Le dos n'aime ni l'immobilité ni les faux mouvements. Nos huiles de massage à la camomille, la chaleur et quelques règles de posture soulagent les douleurs courantes. Une douleur qui descend dans la jambe ou s'accompagne de fourmillements doit être examinée.
Mal de dos Ramasser, conduire, travailler devant un écran : 3 gestes qui préservent le dos au quotidien, et le principe qui compte plus que tous les autres, bouger.
Mal de dos Cataplasme de verveine, huile de millepertuis, gaulthérie : 3 gestes doux contre le mal de dos, leurs précautions, et les signes qui doivent alerter.
Mal de dos Arnica, harpagophytum, piment de Cayenne : trois remèdes de plante pour le dos, avec leurs contre-indications et les interactions à connaître.
Mal de dos L’huile de massage de nos grands-mères pour le dos, ses deux huiles essentielles, et les contre-indications que l’on oublie le plus souvent.
Mal de dos Découvrez les principales peurs des futurs parents en France, y compris la peur de l’accouchement et l’apparence physique de leur bébé.
Mal de dos Une récente étude montre que le tai-chi diminue de moitié les risques de chute chez les seniors, surtout avec une pratique quotidienne à domicile.
Mal de dos Une étude américaine a suivi 55 enfants douloureux chroniques traités par acupuncture. Ce qu’elle montre, ce qu’elle ne montre pas, ce qu’elle ne remplace.
Mal de dos Le macérat huileux de camomille de nos grands-mères pour masser un dos noué : les quantités, la méthode au bain-marie et sa conservation. Étape par étape.
Mal de dos La recette du cataplasme de verveine au vinaigre contre le mal de dos, à poser chaud mais jamais brûlant, et les signes qui doivent vous faire consulter.