Mal de dos : remède naturel pour le soulager
Comment soulager un mal de dos ?
En France, 80 % des personnes sont ou seront touchées par un mal de dos au moins une fois dans leur vie. Pour soulager la douleur, il existe des huiles de massage naturelles. Cette recette d’huile permet d’assouplir les articulations et décontracter les muscles. Grâce à l’huile essentielle de gaulthérie qui est un anti inflammatoire, et l’huile essentielle de romarin camphré qui agit comme décontractant musculaire. Un soin adapté aussi bien pour les sportifs que pour soulager les rhumatismes.
Remède de grand-mère
- Versez l’huile végétale d’amande douce dans votre flacon doseur.
- Ajoutez-y l’huile essentielle de gaulthérie et l’huile essentielle de romarin camphré.
- Refermez le flacon puis mélangez.
- Appliquez le mélange sur le dos tout en massant du haut vers le bas.
Ma Bible des remèdes naturels+ de 1 000 remèdes, recettes & conseils pour 60 maux du quotidien
Ingrédients
- 4 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie bio
- 4 gouttes d’huile essentielle de romarin camphré bio
- 10 ml d’huile végétale d’amande douce bio
Équipement
- Un flacon doseur d’huile essentielle
Les conseils et précautions
- Si vous souhaitez faire ce remède naturel en continue, limitez-vous à 5 jours sur 7.
- Contre-indications : Cette huile de massage est réservée uniquement à l’adulte. Elle est contre-indiquée chez Les femmes enceintes et/ou allaitantes, les personnes épileptiques et asthmatiques. Voir les précautions d’emploi des huiles essentielles.
Virginie Verglas
Journaliste et autrice, Virginie a fondé Grands-Mères.net en 2011. Son nouveau livre, « Ma Bible des remèdes naturels », vient de paraître.
