Une fatigue qui s'installe se combat rarement avec un café de plus. Nos aïeules misaient sur les cures de saison : ortie, gelée royale, chlorure de magnésium. Voici ce que chacune apporte et sur quelle durée. Une fatigue qui dure des semaines mérite un avis médical, elle cache parfois autre chose.
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Fatigue Ventre, transit, cheveux, ongles, peau grasse : les sept usages de la levure de bière chez nos grands-mères, ses précautions et quand consulter.
Fatigue La cure d’ortie de nos grands-mères aux changements de saison : 10 g de feuilles séchées pour un demi-litre par jour, 4 semaines au plus, et ses limites.
Fatigue Une étude récente démontre que 3 nuits de moins de 5 heures de sommeil peuvent annuler les effets stimulants de la caféine.
Fatigue Chlorure de magnésium (nigari) : 20 g par litre, 100 ml par jour, la cure contre la fatigue ou le transit paresseux, sa durée et les précautions.
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