7 remèdes de grands-mères avec la levure de bière

La levure de bière peut être utilisée de bien des façons différentes à la fois pour la santé et l’esthétique. Voici 7 remèdes de grands-mères à base de ce produit.

D’abord elle peut vous aider à retrouver un ventre plat. Si vous vous sentez ballonné cela peut-être dû à des gaz se trouvant dans vos intestins. Nos grands-mères faisaient alors des cures de levure de bière, pour aider la digestion et dégonfler le ventre. 

Ensuite, la levure est un remède traditionnel pour lutter contre la constipation : la tradition la prend en cure de quinze jours pour relancer le transit. Si la constipation s’installe malgré tout, la section « Quand consulter ? » dit quand en parler au médecin. 

Elle a aussi sa place dans les soins pour lutter contre la chute de cheveux. Nos grands-mères en faisaient des cures de deux mois, même si le Vidal rappelle qu’aucune étude n’a validé son efficacité sur la chute de cheveux (Vidal). Vous pouvez également réaliser un masque capillaire en versant un demi sachet de levure de boulanger dans un récipient dans lequel vous mettrez deux cuillères à soupe d’eau tiède. Après une demi-heure il vous faudra mélanger puis appliquer la solution à la base des cheveux en massant votre cuir chevelu. Au bout de 30 minutes il vous faudra rincer à l’eau tiède. 

Mais les cheveux ne sont pas les seuls à pouvoir bénéficier des vertus de la levure de bière. Pour rendre les ongles plus résistants et esthétiques faites régulièrement des cures de levure de bière ou mettez en dans vos plats. 

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Vous pouvez également l’utiliser si vous avez la peau grasse, comme nos masques maison pour peau grasse. Mettez un sachet de levure de bière dans un peu d’eau tiède afin d’obtenir une pâte homogène. Au bout de 30 minutes, appliquez-la en couche épaisse directement sur votre visage et laissez-la agir pendant un quart d’heure. Enfin rincez à l’eau claire. 

La levure de bière vivante fait aussi partie des remèdes de grand-mère contre l’acné. Si de nouveaux boutons apparaissent pendant la cure, arrêtez-la : une acné qui s’aggrave se montre à un médecin. 

Si vous souhaitez lutter contre le stress et la fatigue il vous faut privilégier les aliments riches en vitamines du groupe B. Or il se trouve que la levure de bière en contient. 

Les précautions. Une cure de levure de bière ne se commence pas sans l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien en cas d’immunodépression, de maladie inflammatoire de l’intestin, de grossesse ou d’allaitement, ou si vous suivez un traitement, un antidépresseur notamment.

Quand consulter ?

Pour la constipation, l’Assurance Maladie conseille de voir un médecin dans les jours qui viennent si elle est apparue récemment et d’emblée importante après 50 ans, s’il y a du sang ou des glaires dans les selles, des douleurs du ventre qui ne passent pas, une perte de poids, ou si elle résiste aux changements d’habitudes. Vomissements, douleurs abdominales et impossibilité d’émettre des gaz font appeler le 15 ou le 112 (ameli.fr, Constipation de l’adulte). Une chute de cheveux brutale ou par plaques se montre aussi à un médecin, comme nous l’expliquons pour la chute de cheveux, de même qu’une acné qui s’aggrave ou laisse des marques.