Contre la fatigue : Une cure d'ortie
Que faire contre la fatigue ?
L’ortie est riche en vitamines et minéraux, c’est pourquoi une cure d’ortie est très bien adaptée pour les changements de saison, au moment où la baisse d’énergie est la plus présente.
Remède de grand-mère contre la fatigue
- Portez votre eau à ébullition.
- Hors du feu, ajoutez l’ortie et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
- Filtrez.
- Buvez 1 tasse 2 fois par jour, avant le déjeuner et le dîner, pendant 1 mois.
- Conservez la préparation pendant 48 heures au maximum au réfrigérateur.
Ma Bible des remèdes naturels+ de 1 000 remèdes, recettes & conseils pour 60 maux du quotidien
Ingrédients
- 15 g de feuilles d’ortie séchées (variété : grande ortie)
- 500 ml d’eau
Équipement
- Une casserole
- Une tasse
- Une passoire
Les conseils de nos grands-mères
- En usage interne, l’ortie est contre-indiquée chez les personnes ayant un œdème, souffrant de troubles cardiaques ou rénaux et chez les personnes asthmatiques. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
Virginie Verglas
Journaliste et autrice, Virginie a fondé Grands-Mères.net en 2011. Son nouveau livre, « Ma Bible des remèdes naturels », vient de paraître.
