Portrait de Virginie Verglas

Journaliste & autrice, fondatrice de Grands-Mères.net

Virginie Verglas

Virginie Verglas est journaliste et autrice, spécialiste des remèdes naturels et des savoirs d'antan. En 2011, elle fonde Grands-Mères.net, le site de référence sur les traditions et remèdes d'autrefois. Le succès est immédiat : dès décembre 2014, Le Parisien Magazine la classe parmi « les trente qui font le Web », ces personnalités devenues les plus influentes du moment (dans le même dossier que les futurs grands noms EnjoyPhoenix ou Seb la Frite), le site attirant alors 2,8 millions de visiteurs uniques par mois et plus d'un million d'abonnés sur Facebook.

2016 est l'année de la consécration, la récompense ultime de son travail : les internautes élisent Grands-Mères.net à la fois « Meilleur site de l'année » et « Site le plus populaire de l'année » dans la catégorie Santé, devant Doctissimo, PasseportSanté, Top Santé, Medisite, e-santé, Santé Magazine et le site de l'Assurance Maladie. Un double titre décerné par le vote du public : un véritable plébiscite pour les remèdes naturels.

La même année, elle publie « Grands-mères : leurs astuces, conseils et remèdes » aux Éditions Michel Lafon, un ouvrage relu dans son intégralité par le Dr Franck Gigon, médecin expert en phytothérapie et micronutrition, rapidement devenu un incontournable, traduit en italien (Sonda, 2020). Beaucoup de ces remèdes et astuces se retrouvent aujourd'hui sur Grands-Mères.net, fidèles à une même ligne de conduite : faire du bien, simplement, sans jamais négliger les précautions ni se substituer à un avis médical. Elle est également l'autrice de « Ma Bible des remèdes naturels » et de son adaptation américaine, « The French Book of Natural Remedies » (2026).

Dans ses écrits comme sur le site, Virginie explore la richesse du monde végétal avec rigueur et curiosité : ingrédients simples, recettes précises, précautions claires. Sa conviction : les savoirs transmis de génération en génération ont toute leur place dans le quotidien des familles d'aujourd'hui.

Tous les articles de Virginie Verglas (1666)

Recette : Faux-filet de bœuf grillé aux courgettes Cuisine
22/08/2016 1 Min Lecture

Recette : Faux-filet de bœuf grillé aux courgettes

Découvrez comment réaliser un faux filet mariné et grillé à la perfection, accompagné de courgettes marinées. Une recette simple pour épater vos invités.

CuisinePlats Virginie Verglas
Après la ménopause, la moindre activité physique permet de garder la ligne Maux du quotidien
22/08/2016 2 Min Lecture

Après la ménopause, la moindre activité physique permet de garder la ligne

Découvrez comment une activité physique régulière, même limitée, peut aider les femmes post-ménopausées à contrôler leur poids et leur santé.

Maux du quotidienMénopauseSanté Virginie Verglas
Oméga-3 : le lait et la viande bio en contiennent davantage Compléments alimentaires naturels
22/08/2016 1 Min Lecture

Oméga-3 : le lait et la viande bio en contiennent davantage

Le lait et la viande bio contiennent 50% d'oméga-3 en plus, offrant un potentiel augmenté pour lutter contre les maladies cardiovasculaires et améliorer la…

Compléments alimentaires naturelsNutrition Virginie Verglas
L’Anses classifie les perturbateurs endocriniens en trois catégories Maladies et symptômes
22/08/2016 2 Min Lecture

L’Anses classifie les perturbateurs endocriniens en trois catégories

Découvrez les catégories et risques des perturbateurs endocriniens selon l'Anses, incluant impacts sur la santé et l'environnement.

Maladies et symptômesMaladies saisonnièresSanté Virginie Verglas
Troubles de l'audition chez les jeunes : l'importance de la prévention Audition
22/08/2016 2 Min Lecture

Troubles de l'audition chez les jeunes : l'importance de la prévention

Découvrez comment la musique à haut volume menace l'audition des jeunes et les solutions proposées pour prévenir les risques auditifs durables.

AuditionMaux du quotidienSanté Virginie Verglas
Santé : Irrésistible brocoli Cuisine
16/08/2016 2 Min Lecture

Santé : Irrésistible brocoli

Le brocoli augmente la santé grâce à ses gènes améliorés boostant les flavonoïdes; découvrez comment cela peut réduire les risques de maladies graves.

CuisinePlats Virginie Verglas
Cosmétiques : attention aux ingrédients ! Beauté
04/08/2016 2 Min Lecture

Cosmétiques : attention aux ingrédients !

Découvrez quels ingrédients privilégier et ceux à éviter dans vos cosmétiques pour une beauté plus saine selon le magazine 60 Millions de consommateurs.

BeautéSoins du visageVisage Virginie Verglas
Une vulnérabilité croissante des enfants face aux maladies du foie Maladies et symptômes
04/08/2016 2 Min Lecture

Une vulnérabilité croissante des enfants face aux maladies du foie

Des spécialistes alertent sur l'augmentation alarmante des maladies du foie chez les enfants, souvent liées à des habitudes alimentaires malsaines et à…

Maladies et symptômesMaladies saisonnièresSanté Virginie Verglas
Entretenez votre cerveau avec le sport et le mental Maladies et symptômes
04/08/2016 2 Min Lecture

Entretenez votre cerveau avec le sport et le mental

Découvrez comment l'exercice physique et l'entraînement mental peuvent améliorer la mémoire et les fonctions cognitives, essentiel pour une bonne santé…

Maladies et symptômesSantéTroubles de la mémoire Virginie Verglas
Consommer sa propre électricité, facile et économique ? Autres vie pratiques
03/08/2016 3 Min Lecture

Consommer sa propre électricité, facile et économique ?

L'autoconsommation gagne du terrain en France avec des régulations récentes et des subventions pour les installations solaires dans des secteurs clés.

Autres vie pratiquesVie Pratique Virginie Verglas
Sclérose en plaques : un anticorps pour stopper la progression de la maladie Maladies et symptômes
01/08/2016 1 Min Lecture

Sclérose en plaques : un anticorps pour stopper la progression de la maladie

Découverte majeure, un nouvel anticorps ralentit significativement la progression de la sclérose en plaques, offrant espoir aux patients.

Maladies et symptômesSantéSclérose en plaques Virginie Verglas
Légumes d’hiver, légumes d’été : les conseils du chef étoilé Christophe Moret pour ne jamais s’en lasser Astuces Pratiques
29/07/2016 3 Min Lecture

Légumes d’hiver, légumes d’été : les conseils du chef étoilé Christophe Moret pour ne jamais s’en lasser

Découvrez les secrets de Christophe Moret pour tirer le meilleur des légumes d'été: atouts saisonniers, cuisson idéale, et plus.

Astuces PratiquesCuisine Virginie Verglas