Recette de bain de pieds relaxant au sel de Guérande

Comment faire un bain de pieds relaxant ?

Pour se relaxer après une dure journée ou simplement revigorer des pieds fatigués, rien de tel qu’un bon bain de pieds. Aujourd’hui Marie Bousquet nous apprend comment faire un bain de pied relaxant au sel de Guérande. Une recette à base d’ingrédients naturels pour vous délasser !

Recette de Grand-mère

1. Commencez par nettoyer vos ustensiles. Passez éventuellement vos ustensiles à l’alcool de pharmacie à 70°.
2. Versez le gros sel de Guérande dans votre bol.
3. Ajoutez ensuite l’huile d’avocat. Cet ingrédient est excellent pour réhydrater les peaux sèches. Mais il va surtout permettre de disperser vos huiles essentielles, qui sans cela ne se seraient pas mélangées harmonieusement à votre bain de pied.
4. Une fois votre huile d’avocat versée, mélangez la bien au sel.
5. Ajoutez ensuite votre huile essentielle de citron, pour son parfum tonique et frais, qui fait beaucoup pour la sensation de pieds légers en fin de journée.
6. Mélangez le tout. Voilà, votre bain de pied est fini et prêt à être utilisé.
7. Trempez-y vos pieds une quinzaine de minutes : l’eau chaude et le sel délassent, et c’est déjà tout ce qu’on demande à un bain de pieds.

❌ Faites-le le soir. L’huile essentielle de citron est photosensibilisante : des pieds traités puis exposés au soleil en sandales peuvent se marquer de taches brunes durables. Rincez et séchez soigneusement ensuite.

NouveauMa Bible des remèdes naturels+ de 1 000 remèdes, recettes & conseils pour 60 maux du quotidien

Ingrédients

• 5 cuillères à café de gros sel de Guérande
• 1/2 cuillère à café d’huile d’avocat.
• 1 goutte d’huile essentielle de citron.

Équipement

• Un bol
• Une cuillère
• Un mini-fouet

Les conseils de nos grands-mères

• Cette préparation ne se conserve pas et est à utiliser dès la fabrication. Si vous le gardez plus longtemps, il risque de s’abimer.