Aliments minceur Granola, tisane, encas : nos recettes aux baies de goji, la bonne quantité par jour, et la contre-indication à connaître sous anticoagulant.
Les indispensables Calcaire, vitres, sols, WC : ce que le vinaigre blanc nettoie dans chaque pièce, ce qu’il ne fait pas (il ne désinfecte pas) et les surfaces à éviter.
Cellulite Agrumes, céleri, fenouil, ananas, thé vert, épices, oméga-3 : quinze aliments et comment les servir, plus ce qu’il vaut mieux limiter.
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Conseils nutritionnels Ce qui se garde après sa date et ce qui ne se garde pas : la différence entre DLC et DDM, et les quatre publics pour qui la règle ne vaut jamais.
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Autres cheveux Retirez les cheveux au peigne, puis lavez à l’eau tiède savonneuse : bain au bicarbonate pour le plastique, sans trempage pour le bois et le coussin.
Astuces pour mincir Cinq habitudes de table pour manger moins sans se priver : boire avant le repas, changer d’en-cas, éteindre la télévision, réduire la taille de l’assiette.
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Maladies et symptômes Huiles essentielles, tisanes, propolis : les remèdes de confort pour les maux ORL de l’hiver, qui sont viraux dans leur immense majorité.
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Cuisine Préparez une soupe au potiron savoureuse pour illuminer votre soirée d’Halloween. Une recette traditionnelle qui plaira à toute la famille.
Maladies et symptômes Bouillon, lavage de nez, vapeur, douche chaude, piment : 7 remèdes de grand-mère pour dégager un nez bouché, les bons gestes d’hygiène et quand consulter.
Araignées Les araignées mangent les insectes de la maison et intéressent la recherche. Trois raisons de ne plus les écraser, et comment les éloigner sans les tuer.
Mal de gorge Citron-miel, gargarisme, sirop maison, eucalyptus : quatre remèdes de grand-mère pour adoucir une gorge irritée, et les signes qui font consulter.
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