Ce sont les tracas qui n'envoient pas chez le médecin mais gâchent la journée. Nous rassemblons ici de quoi calmer les maux de tête, mieux dormir, apaiser le stress, soulager des règles douloureuses ou venir à bout des poux, avec les précautions qui vont avec.
Mal de gorge Le gargarisme au vinaigre de cidre, remède de grand-mère pour adoucir une gorge irritée : la recette, les précautions à prendre et quand consulter.
Constipation Figues sèches, graines de lin, pruneaux, son et artichaut : cinq aliments pour le transit, avec la précaution que les fibres imposent toutes.
Fatigue Découvrez comment l’ortie peut aider à combattre la fatigue saisonnière avec une simple préparation. Buvez deux fois par jour pour des résultats optimaux.
Aphtes Un aphte guérit seul en 10 à 15 jours. Voici 15 remèdes naturels pour soulager la douleur en attendant, ce qu’on ne met jamais dessus, et quand consulter.
Maux de tête Le massage des tempes à l’huile essentielle de menthe poivrée diluée : le geste exact, ses contre-indications, et quand un mal de tête doit vous alerter.
Maux du quotidien Découvrez des méthodes de sophrologie pour calmer rapidement les crises d’angoisse et améliorer votre gestion du stress, avec conseils pratiques.
Mauvaise haleine La mauvaise haleine vient presque toujours de la bouche : le nettoyage de la langue, nos remèdes de grand-mère, les erreurs à éviter et quand consulter.
Boutons de fièvre Un bouton de fièvre guérit seul en une dizaine de jours. Nos remèdes de grand-mère pour passer la crise, et les signes qui doivent faire consulter.
Audition Découvrez des stratégies clés permettant de préserver votre audition face aux risques de surdité, d’hyperacousie et d’acouphènes.