Ce sont les tracas qui n'envoient pas chez le médecin mais gâchent la journée. Nous rassemblons ici de quoi calmer les maux de tête, mieux dormir, apaiser le stress, soulager des règles douloureuses ou venir à bout des poux, avec les précautions qui vont avec.
Fatigue La cure d’ortie de nos grands-mères aux changements de saison : 10 g de feuilles séchées pour un demi-litre par jour, 4 semaines au plus, et ses limites.
Aphtes Un aphte part seul en 10 à 15 jours. Bain de bouche au bicarbonate ou à l’eau salée, 15 remèdes pour calmer la douleur, rien d’acide, et quand consulter.
Maux de tête Le massage des tempes à l’huile essentielle de menthe poivrée diluée : le geste exact, ses contre-indications, et quand un mal de tête doit vous alerter.
Maux du quotidien Respirer lentement, relâcher les épaules, se répéter que ça passe : les gestes de sophrologie face à une crise d’angoisse, et quand appeler le 15.
Mauvaise haleine La mauvaise haleine vient presque toujours de la bouche : le nettoyage de la langue, nos remèdes de grand-mère, les erreurs à éviter et quand consulter.
Boutons de fièvre Un bouton de fièvre guérit seul en une dizaine de jours. Nos remèdes de grand-mère pour passer la crise, et les signes qui doivent faire consulter.
Audition Découvrez des stratégies clés permettant de préserver votre audition face aux risques de surdité, d’hyperacousie et d’acouphènes.
Maux du quotidien Une étude récente lie les siestes prolongées à un risque accru de 45 % de développer un diabète de type 2, incitant à la prudence dans nos habitudes de…
Mal de dents Les plombages au mercure, économiques et efficaces, peuvent devenir toxiques si leur nombre dépasse 8 par personne, augmentant significativement les taux…