Pas de régime miracle ici, mais des habitudes que nos grands-mères appliquaient sans y penser : des coupe-faim naturels, des plantes drainantes, des recettes légères et de la patience. Retrouvez nos astuces pour perdre du poids et nos remèdes contre la cellulite, à adapter à votre rythme.
Cellulite La cellulite n’est pas une maladie et son aspect s’atténue : sport, gommage au marc de café, lotion au vinaigre de cidre et tisane de queues de cerises.
Astuces pour mincir La période de Noël engendre stress et déprime chez 31 % des Françaises, révèle une étude.
Minceur L’obésité coûte 73,8 milliards de dollars annuellement en santé et productivité.
Astuces pour mincir Une étude révèle que 30 % des Françaises montent sur la balance tous les jours pour vérifier leur poids, une habitude qui souligne diverses préoccupations…
Astuces pour mincir Faim, fatigue ou stress : repérer ce qui pousse à grignoter, puis quatre exercices de sophrologie pour relâcher la tension sans ouvrir le placard.
Cellulite La lotion de grand-mère au vinaigre de cidre coupé d’eau et à l’huile d’olive : les doses, le massage des cuisses, et comment ne pas irriter la peau.
Astuces pour mincir Découvrez comment mincir sans diète stricte grâce à des astuces alimentaires simples et efficaces pour remplacer vos habitudes moins saines.
Cellulite Le gommage au gros sel de grand-mère : les proportions exactes, les six étapes du massage, la fréquence, et la précaution des huiles d’agrumes.