Ampoules : 3 remèdes de grand-mère

Comment soigner une ampoule aux pieds ?

Une grosse ampoule vous empêche de marcher ? Pour la soulager efficacement et permettre une cicatrisation rapide, voici quelques astuces de nos aïeules.

Bain de pieds à l’avoine

Pour soigner les ampoules aux pieds, rien ne vaut un bain de pieds à l’avoine. En effet, les flocons d’avoine ont des propriétés hydratantes et adoucissantes. Dans l’Antiquité déjà, on les employait pour apaiser les peaux irritées. Ce soin des pieds est aussi recommandé contre les cors et les durillons. Pour obtenir cet effet, suivez à la lettre ce remède de grand-mère :

1. Versez 4 litres d’eau froide dans une marmite et jetez-y 100 g de flocons d’avoine.
2. Mélangez à l’aide d’une cuillère en bois, puis laissez macérer pendant 1 heure environ.
3. Faites bouillir ensuite le tout pendant 10 minutes en mélangeant de temps en temps.
4. Quand l’eau est tiède, 37 °C au plus, versez-la dans une bassine propre.
5. Plongez vos pieds dans ce bain pendant 15 minutes.

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Bain de pieds au bicarbonate de soude

Pour soulager les ampoules et accélérer la cicatrisation, nos grands-mères préparaient un bain de pieds au bicarbonate de soude. Pour ce faire, diluez 3 c. à soupe de bicarbonate de soude alimentaire dans une bassine remplie d’eau chaude, laissez tiédir et laissez-vous aller à la détente pendant 10 minutes environ. L’eau ne doit pas être trop chaude : l’Assurance Maladie conseille 37 °C au maximum, et de vérifier la température avec la main ou le coude avant d’y plonger les pieds (ameli.fr, Comment prendre soin de ses pieds ?). Pensez à bien vous sécher les pieds, y compris entre les orteils. N’hésitez pas à réitérer ce bain jusqu’à la guérison de l’ampoule.

Cataplasme de chou

Le chou a des vertus anti-inflammatoires qui permettent de soulager certains désagréments corporels externes comme les ampoules. Ce cataplasme fait des merveilles ! Pour le préparer, prélevez une feuille de chou vert puis écrasez-la au rouleau à pâtisserie pour en extraire le jus. Appliquez ensuite sur la zone à soigner 3 épaisseurs de feuilles que vous recouvrirez de gaze. Fixez par une bande sans trop serrer, puis laissez agir quelques heures. Ce cataplasme se pose sur une ampoule fermée, jamais sur une ampoule ouverte.

Si l’ampoule s’est ouverte, ne décollez pas et ne découpez pas la peau morte qui la recouvre : nettoyez-la délicatement à l’eau et au savon, puis protégez-la d’un pansement propre, à retirer la nuit pour la laisser sécher (ameli.fr, Ampoules : que faire et quand consulter ?).

Quand consulter ?

Consultez si la peau autour de l’ampoule devient rouge, enflée et douloureuse, avec du pus ou de la fièvre : ce sont les signes d’une infection. Si vous êtes diabétique, si vous avez une artérite des membres inférieurs ou des défenses immunitaires affaiblies, une ampoule au pied se montre au médecin avant tout soin maison, car le risque d’infection est plus grand. Et des cloques nombreuses, sans frottement pour les expliquer, peuvent signaler une maladie plus générale : l’Assurance Maladie demande alors un avis médical.