Diabète : remède de grand-mère

Comment faire baisser le taux de sucre en cas de diabète ?

Découvrez ce remède de grand-mère contre le diabète de type 2. La consommation de fenugrec est reconnue pour faire baisser le taux de glycémie. Vous pouvez bénéficier des bienfaits de ces petites graines avec cette décoction de fenugrec.

Remède de grand-mère : décoction

1. Versez l’eau dans une casserole.
2. Ajoutez-y les graines de fenugrec et faites bouillir l’eau pendant 10 minutes, puis filtrez.
3. Buvez jusqu’à 3 tasses par jour.

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Ingrédients

• 1 c. à café de graines de fenugrec
• 500 ml d’eau

Équipement

• Une tasse
• Une casserole

Les conseils de nos grands-mères

• Ce remède de grand-mère est déconseillé aux femmes enceintes.
• Demandez conseil à votre médecin avant de consommer le fenugrec, surtout si vous prenez déjà des traitements pour le diabète.
• En cas de diabète, il est important de se faire suivre régulièrement par un spécialiste.
• Pour éviter le diabète, quelques conseils : surveillez votre poids et limitez les graisses, privilégiez les fibres et le thé vert, et arrêtez le tabac.
• Où trouver les graines de fenugrec ? On peut acheter des graines de fenugrec dans les pharmacies, magasins bio ou herboristeries.