L'aubépine contre les bouffées de chaleur

Vous en avez assez des bouffées de chaleur ?

Pour mieux vivre la ménopause et diminuer les bouffées de chaleur, il existe des solutions naturelles. L’aubépine est une plante qui agit contre les bouffées de chaleur, le stress, l’irritabilité et les autres troubles de la ménopause. A consommer sous forme de tisane en cure de 20 jours, pour bénéficier pleinement de ses vertus thérapeutiques.

Remède de grand-mère contre les bouffées de chaleur

1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
2. Plongez-y les fleurs d’aubépine.
3. Laissez infuser pendant 10 minutes.
4. Filtrez.
5. Buvez deux infusions par jour en cure de 20 jours.

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Ingrédients

• 15 g de fleurs d’aubépine
• 1 litre d’eau

Équipement

• Une tasse
• Une casserole

Les conseils de nos grands-mères

• L’aubépine est contre-indiquée en cas de problèmes cardiaques. Interdit aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants.
• Demandez conseil à votre médecin avant de faire une cure d’aubépine.