L'ortie pour les cheveux, en lotion ou en eau de rinçage

Pour les cheveux, nos grands-mères préparaient l’ortie en décoction : deux bonnes poignées de feuilles dans un demi-litre d’eau, 15 minutes sur le feu, puis filtrées. Une fois refroidie, la décoction se verse sur la chevelure après le shampoing, en eau de rinçage, ou se masse sur le cuir chevelu en lotion. Les cheveux en sortent souples et brillants, le cuir chevelu frais. Si vos cheveux tombent plus que d’habitude, notre page sur les causes de la chute de cheveux aide à savoir quand consulter.

Avant de cueillir

L’ortie se cueille au printemps, quand les pousses sont jeunes et tendres : on prend les quatre à six feuilles du haut de la tige.

Des gants de jardinier, des manches longues et des ciseaux : les poils des feuilles et des tiges piquent. Une fois dans l’eau bouillante, les feuilles ne piquent plus.
Loin des routes, des champs traités et des chemins où passent les chiens, pour des feuilles propres.
Si vous êtes allergique à l’ortie, passez-vous-en. Pour une première fois, faites l’essai la veille : quelques gouttes de décoction refroidie au pli du coude, et vous renoncez à la moindre rougeur ou démangeaison.
Rien sur un cuir chevelu irrité, écorché ou couvert de croûtes, et la lotion au vinaigre se tient loin des yeux.

Hors saison, ou si aucun coin d’orties ne pousse près de chez vous, les feuilles séchées vendues en herboristerie font l’affaire. Le reste de la cueillette peut finir au jardin, en purin d’ortie.

Comment préparer l’ortie pour les cheveux ?

Ce qu’il vous faut

1/2 litre d’eau
deux bonnes poignées de jeunes feuilles d’ortie fraîches, ou 2 cuillères à soupe de feuilles séchées
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre, pour la lotion seulement
des gants, une casserole avec son couvercle, une passoire fine et une bouteille propre

Les étapes

Gants aux mains, rincez les feuilles fraîches à l’eau froide.
Mettez-les dans la casserole avec l’eau froide et portez à frémissement.
Laissez frémir 15 minutes à couvert, sur feu doux.
Retirez du feu et laissez refroidir avec le couvercle.
Filtrez en pressant les feuilles avec le dos d’une cuillère, puis versez dans la bouteille.

La décoction prend une couleur vert-brun et sent l’herbe. Elle se garde 48 heures au réfrigérateur, bouteille fermée : au-delà, jetez-la et refaites-en.

En eau de rinçage, après le shampoing

Lavez et rincez vos cheveux comme d’habitude.
Penchez la tête au-dessus d’une bassine et versez lentement le demi-litre de décoction sur toute la chevelure.
Reprenez ce qui est tombé dans la bassine et versez-le encore deux ou trois fois.
Essorez les cheveux dans une serviette, sans rincer, et laissez sécher.

Après le séchage, les cheveux se démêlent mieux et prennent de la brillance. Une décoction tiède est plus agréable qu’une décoction sortie du réfrigérateur : laissez la bouteille une demi-heure dans la salle de bains avant le shampoing.

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En lotion, massée sur le cuir chevelu

Nos grands-mères frictionnaient cette lotion sur le cuir chevelu quand les cheveux tombaient à l’automne, avec les feuilles séchées au printemps.

Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre à la décoction refroidie.
Après le shampoing, sur cheveux essorés, tracez des raies avec un peigne.
Déposez la lotion raie après raie, du bout des doigts ou avec un coton, en restant loin du front et des yeux.
Massez deux à trois minutes par petits cercles, avec la pulpe des doigts et jamais les ongles.
Laissez sécher sans rincer. Si l’odeur du vinaigre vous gêne, rincez à l’eau claire au bout de dix minutes.

Une à deux fois par semaine, à chaque shampoing, suffit. Nos grands-mères mêlaient parfois à l’ortie, à parts égales, des feuilles de capucine et de la racine de bardane, autres plantes de leurs lotions pour les cheveux : l’essai au pli du coude vaut alors pour le mélange, et si vous êtes allergique à la capucine ou à la bardane, gardez l’ortie seule.

L’ortie a ses cousines au jardin : nos grands-mères frictionnaient aussi le romarin macéré dans le vinaigre de cidre, et les plus courageuses la lotion à l’oignon et au rhum. Pour un soin qui pose une heure, il y a le masque à l’huile de pépins de raisin et au romarin, et pour des longueurs sèches, nos soins de grands-mères pour cheveux abîmés.

Quand consulter ?

Pour la Société française de dermatologie, une chute de cheveux « en dehors de situation normale » justifie de voir un dermatologue (Société française de dermatologie). Perdre 50 à 100 cheveux par jour reste normal, avec des chutes « souvent plus marquées au printemps et surtout en automne » (Société française de dermatologie). Voyez votre médecin traitant ou un dermatologue :

si la chute est brutale, abondante, ou si elle dure et s’aggrave au-delà de la saison ;
si vous voyez des plaques sans cheveux, et toujours chez un enfant ;
si elle survient après un accouchement, une maladie ou une opération, ou pendant un traitement (n’arrêtez jamais un médicament de vous-même) ;
si elle s’accompagne de fatigue, de pâleur ou d’essoufflement à l’effort ;
si le cuir chevelu rougit, démange ou brûle après la lotion : rincez, arrêtez, et parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.

Pour ce que l’assiette apporte aux cheveux, voyez les aliments qui leur fournissent protéines, fer et zinc.

Questions fréquentes

L’ortie fait-elle pousser les cheveux plus vite ?

Nos grands-mères l’employaient pour avoir de beaux cheveux, et on en voit l’effet sur une chevelure plus souple et plus brillante. La vitesse de pousse dépend de l’âge et de la santé de chacun. Si vos cheveux semblent ne plus pousser, ou s’ils cassent, parlez-en à votre médecin.

Et contre la calvitie ?

Un front qui se dégarnit aux tempes, ou un sommet du crâne qui s’éclaircit au fil des mois, évoque plutôt une calvitie héréditaire, qui touche aussi les femmes. Aucune lotion de nos grands-mères n’y change rien : parlez-en à un dermatologue, qui vous dira ce qu’on peut en attendre.

Peut-on faire la décoction avec de la tisane d’ortie ?

Oui, avec des feuilles séchées en vrac : 2 cuillères à soupe pour un demi-litre d’eau, la même préparation et le même temps sur le feu.