Bain de pieds à la lavande

Comment faire un bain de pieds à la lavande ?

Vos pieds sont fatigués ou rugueux ? Détendez-vous vite avec cette recette de bain de pieds à la lavande. La lavande est calmante et apaisante, son odeur est agréable et relaxante. Le sel aide également à réduire le stress et calme les douleurs des pieds.

Recette de bain de pieds relaxant à la lavande

1. Remplissez une bassine d’eau chaude, à environ 38 °C.
2. Dans un bol, mélangez l’huile essentielle de lavande vraie et le sel que vous ajouterez ensuite à l’eau.
3. Laissez reposer vos pieds dans la bassine pendant 10 à 15 minutes.
4. Séchez vos pieds avec une serviette propre.

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Ingrédients

• 4 l d’eau chaude
• 6 gouttes d’huiles essentielles de lavande vraie
• 2 c. à soupe de gros sel ou sel d’Epsom

Équipement

• Une bassine
• Un bol
• Une serviette