Fabriquer son dentifrice

Comment fabriquer son dentifrice soi-même ?

Voici la recette de grand-mère du dentifrice à l’argile blanche, en trois ingrédients. Elle n’est ni pour les enfants ni pour les femmes enceintes.

Recette du dentifrice à l’argile blanche

1. Mélangez l’argile blanche et le bicarbonate de soude dans un bol.
2. Ajoutez-y l’arôme alimentaire si vous en mettez.
3. Rajoutez un peu d’eau à votre mélange jusqu’à l’obtention d’une pâte.

Ingrédients

• 1 c. à soupe d’argile blanche ultra ventilée
• 1 c. à soupe de bicarbonate de soude alimentaire
• 2 gouttes d’arôme alimentaire naturel de menthe, si vous voulez le goût (facultatif)

NouveauMa Bible des remèdes naturels+ de 1 000 remèdes, recettes & conseils pour 60 maux du quotidien

Équipement

• Un bol

Les deux ingrédients de base ont chacun leur page : l’argile et le bicarbonate de soude, avec leurs autres usages et leurs limites.

Pourquoi pas d’huile essentielle dans un dentifrice

On lit souvent cette recette avec quelques gouttes de menthe poivrée. Une huile essentielle ne se met pas dans un dentifrice : dans la bouche, c’est une prise par voie orale, même crachée, et la menthe poivrée est l’une des plus puissantes du placard. Le goût s’obtient très bien avec un arôme alimentaire, qui est fait pour être mis en bouche.

Cela vaut pour toutes les huiles essentielles, pas seulement la menthe : ni sur le dentifrice, ni sur la brosse à dents, ni en gargarisme.

Deux précautions sur cette recette

• Le bicarbonate est légèrement abrasif. Il s’emploie donc ponctuellement plutôt qu’à chaque brossage, et se demande à son dentiste si vos dents sont sensibles ou vos gencives fragiles : lui seul voit l’état de votre émail.
• Ce dentifrice ne contient pas de fluor. Il ne remplace donc pas un dentifrice fluoré au quotidien, et il ne dispense d’aucun rendez-vous chez le dentiste. Il ne blanchit pas non plus les dents : c’est un autre sujet, traité sur notre page comment avoir les dents blanches.

Les conseils de nos grands-mères

• Où trouver de l’argile blanche ? Vous trouverez de l’argile dans les magasins bio, parapharmacie.