Baume naturel maison pour les mains, les pieds et le corps

Un baume naturel se prépare en vingt minutes avec quatre ingrédients : de la cire d’abeille, du beurre de karité, de l’huile d’amande douce et de l’huile de jojoba, fondus au bain-marie puis coulés dans un pot. Plus souple qu’un baume à lèvres, il s’étale sur les mains, le tour des ongles, les coudes, les genoux et les talons, partout où la peau tiraille en hiver.

Pour les lèvres, notre baume à lèvres au karité et à la cire d’abeille suit la même méthode avec un peu plus de cire, pour tenir dans un tube.

Les ingrédients, pour un pot de 100 g

De quoi remplir un pot de 120 ml, ou quatre petits pots de 30 ml, le dernier pas tout à fait plein.

10 g de cire d’abeille, en pastilles ou râpée
30 g de beurre de karité, brut ou raffiné
35 g d’huile d’amande douce
25 g d’huile de jojoba

Pesez tout, huiles comprises, sur une balance de cuisine précise au gramme : posez le bol sur la balance, remettez-la à zéro et versez. La cire décide de la fermeté du baume, et une cuillère de pastilles plus ou moins tassée la change du tout au tout.

Le matériel : un bol qui supporte la chaleur, une casserole pour le bain-marie, une balance, une petite cuillère, un pot en verre avec son couvercle, et une étiquette.

La recette pas à pas

Lavez-vous les mains au savon. Passez le bol, la cuillère et le pot à l’eau bouillante, puis séchez-les entièrement. Ce baume se garde parce qu’il ne contient pas d’eau.
Mettez la cire, l’huile d’amande douce et l’huile de jojoba dans le bol. Posez-le dans la casserole d’eau frémissante et laissez fondre à feu doux en remuant. La cire d’abeille fond vers 64 °C : inutile de faire bouillir l’eau.
Quand il ne reste plus un grain de cire, ajoutez le beurre de karité et remuez jusqu’à ce que le mélange soit limpide.
Trempez la pointe d’une petite cuillère dans le mélange et posez-la une minute au congélateur. Ce qui a figé sur la cuillère a la texture du baume fini. S’il est trop mou, ajoutez 2 g de cire ; s’il est trop dur, une cuillère à café d’huile d’amande douce, et laissez refondre.
Retirez le bol du feu, essuyez-en le dessous, et versez aussitôt le mélange dans le pot.
Placez le pot 20 minutes au réfrigérateur sans le bouger. Le karité refroidit vite et le baume reste lisse. Fermez le pot et notez sur l’étiquette la date et les ingrédients.

Le baume fini prend dans le pot et fond au contact de la peau. Prenez-le du bout d’un doigt propre et sec, ou avec une petite spatule.

Comment l’utiliser ?

Une noisette suffit pour les deux mains. Réchauffez-la quelques secondes entre vos paumes, puis massez jusqu’à ce que le baume ait pénétré. Posé sur une peau encore un peu humide, au sortir de la douche ou après s’être lavé les mains, il retient l’eau dans la peau sous son film gras.

Les mains : après la vaisselle, le jardin ou un passage au froid. Le soir, une couche plus épaisse, et des gants de coton pour la nuit. Quand le froid rougit et fait gonfler les doigts, la crème maison contre les engelures prend le relais.
Le tour des ongles : une trace de baume massée sur les petites peaux qui sèchent et s’arrachent.
Les coudes et les genoux : en massant jusqu’à ce que le baume ait disparu.
Les talons : le soir, une bonne couche, puis des chaussettes en coton jusqu’au matin. Pour des pieds très secs, le soin au karité et à l’huile de coco se prépare encore plus vite, sans cire.

Les variantes

Plus ferme, pour les talons et les coudes : montez la cire à 15 g. Le baume est plus dur dans le pot et fond moins vite l’été.
Sans produit animal : remplacez la cire d’abeille par 6 g de cire de candelilla, une cire végétale plus dure, puis ajustez avec le test de la cuillère.
Avec une seule huile : 60 g d’huile d’amande douce, d’olive ou de tournesol à la place du mélange. L’huile d’olive laisse au baume une légère odeur d’olive.
Avec de l’huile de coco : 25 g à la place du jojoba. Elle fige au frais et fond dès qu’il fait chaud, si bien que le baume est plus ferme l’hiver et plus souple l’été.

Chimiquement, l’huile de jojoba est une cire liquide, tirée de la graine d’un arbuste du désert. Elle rancit moins vite que l’huile d’amande douce et ne tourne pas avant le reste du baume.

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Combien de temps se garde-t-il ?

Sans eau, ce baume se garde jusqu’à six mois, sans dépasser la date du karité ou des huiles employés. Rangez-le dans un placard, pot bien fermé, loin du radiateur, du soleil et de la vapeur de la salle de bain. Le pot que vous gardez près de l’évier se prend avec des mains sèches, pour que l’eau n’y entre pas.

Jetez-le dès qu’il change d’odeur, de couleur ou de texture. Une odeur de rance, aigre ou de vieille huile veut dire que les corps gras ont tourné.

Avant de l’utiliser

Faites un essai la veille : un peu de baume au pli du coude, et s’il n’y a ni rougeur ni démangeaison le lendemain, il peut aller partout.
Si vous êtes allergique à la propolis, ou si un baume à la cire d’abeille vous a déjà irrité la peau, prenez la cire de candelilla. La cire d’abeille peut en garder des traces.
Si vous êtes allergique aux amandes, remplacez l’huile d’amande douce par de l’huile de tournesol ou d’olive.
Nous n’y mettons ni parfum ni huile essentielle. Une peau sèche et fendillée les supporte mal.
Il ne protège pas du soleil : il ne porte aucun indice de protection.

Quand consulter ?

Des crevasses qui saignent au talon ou aux doigts, ou qui ne se referment pas en deux à trois semaines, surtout en cas de diabète : montrez-les à votre médecin ou à votre pédicure-podologue.
Des plaques rouges qui démangent, suintent ou s’étendent : ce peut être un eczéma, à faire voir au médecin avant d’y mettre quoi que ce soit.
Une rougeur, des démangeaisons ou un gonflement après le baume : lavez la zone à l’eau tiède et au savon doux, n’en remettez plus, et demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Questions fréquentes

Quelle différence entre un baume et une crème ?

Une crème mélange de l’eau et des corps gras. Elle pénètre plus vite, mais l’eau laisse les microbes s’installer, et une crème maison sans conservateur se garde peu de temps. Un baume ne contient que des corps gras et de la cire : il est plus épais, reste plus longtemps sur la peau, et se garde des mois.

Pourquoi mon baume est-il devenu granuleux ?

Le karité est un mélange de graisses qui ne figent pas toutes à la même température. Quand le baume refroidit lentement, ou qu’il a fondu au soleil puis repris, certaines forment de petits grains. Ils fondent sur la peau et ne changent rien au soin. Pour retrouver un baume lisse, refaites-le fondre au bain-marie et remettez-le aussitôt au réfrigérateur.

Peut-on s’en servir sur les lèvres ?

Oui, une fine couche convient aux lèvres sèches. Ce baume est seulement plus mou qu’un baume à lèvres, et il se prend au doigt plutôt qu’en tube.

Peut-on le mettre sur le visage ?

Sur une peau sèche, oui, en toute petite quantité : la valeur d’un grain de riz pour tout le visage, posée le soir sur les zones qui tiraillent. Sur une peau à tendance grasse ou à boutons, gardez-le pour les mains et le corps, car la cire laisse un film épais.