Déodorant maison au bicarbonate et à l’huile de coco

Un déodorant maison solide se fait avec quatre ingrédients : de la cire d’abeille et de l’huile de coco fondues ensemble, de la fécule de maïs pour absorber l’humidité, et un peu de bicarbonate de soude contre les odeurs. On le coule dans un petit moule et il durcit en 4 heures au réfrigérateur.

Avant de commencer

Un déodorant n’est pas un antitranspirant. L’Assurance Maladie le rappelle : le déodorant masque les odeurs mais ne diminue pas la production de sueur (ameli.fr, Vous transpirez beaucoup). Notre recette fait la même chose.

Faites un essai. Avant le premier usage, appliquez un peu du déodorant au pli du coude et attendez 24 heures. Rougeur, démangeaison ou sensation de brûlure : n’allez pas plus loin.

Le bicarbonate ne convient pas à toutes les peaux. Appliqué chaque jour sous les bras, il pique ou rougit parfois une peau fine. Si c’est votre cas, la méthode 2, sans bicarbonate, est faite pour vous.

Préparez-le loin des enfants, et rangez le déodorant dans une boîte étiquetée, jamais dans un ancien pot alimentaire : l’Anses compte la manipulation pendant la préparation et les contenants sans étiquette parmi les causes d’accidents liés aux produits faits maison (Anses, Vigil’Anses n° 25, mai 2025).

Méthode 1 : le déodorant solide au bicarbonate

Ce qu’il vous faut, pour un petit pain d’environ 90 g :

• 3 cuillères à soupe de cire d’abeille en pépites
• 2 cuillères à soupe d’huile de coco
• 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude alimentaire, tamisé
• une casserole et un bol résistant à la chaleur pour le bain-marie, un fouet, un petit moule en silicone ou un tube de déodorant vide et propre

1. Faites fondre la cire d’abeille et l’huile de coco ensemble, au bain-marie à feu doux, en remuant.
2. Quand tout est liquide, retirez du feu et versez la fécule de maïs en pluie, en fouettant pour éviter les grumeaux.
3. Ajoutez le bicarbonate tamisé et fouettez jusqu’à obtenir une pâte lisse, jaune clair.
4. Coulez aussitôt dans le moule ou le tube : la cire fige vite en refroidissant.
5. Laissez durcir 4 heures au réfrigérateur, puis démoulez.
6. Pour l’utiliser, passez-le deux ou trois fois sur l’aisselle propre et bien sèche. La chaleur de la peau le fait fondre légèrement.

Ce qu’on en sait : la fécule absorbe l’humidité, la cire tient l’ensemble et le fait glisser, l’huile de coco l’assouplit. Le bicarbonate est réputé neutraliser les odeurs, et c’est ce que nos grands-mères lui demandaient déjà en le poudrant sous les bras ; nous n’avons pas trouvé d’étude qui mesure son effet en déodorant.

Méthode 2 : la version sans bicarbonate, pour peau sensible

Ce qu’il vous faut : les mêmes ingrédients et le même matériel, en remplaçant le bicarbonate par 1 cuillère à soupe d’argile blanche (kaolin) ou par 1 cuillère à soupe de fécule de maïs en plus.

1. Faites fondre la cire et l’huile de coco au bain-marie.
2. Hors du feu, fouettez avec la fécule, puis avec l’argile blanche si vous en mettez.
3. Coulez dans le moule et laissez durcir 4 heures au réfrigérateur.

Ce qu’on en sait : l’argile blanche est la plus douce des argiles, et elle absorbe l’humidité comme la fécule. Cette version garde moins bien les odeurs sur une longue journée : vous pourrez avoir à en remettre en milieu de journée.

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Et les huiles essentielles ?

Beaucoup de recettes ajoutent de l’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree). Nous ne le faisons pas. Un déodorant se met chaque jour, des mois durant, sur une peau souvent rasée, alors que nous réservons l’arbre à thé à des usages courts et localisés. Elle ne s’emploie jamais pure, ni chez la femme enceinte ou qui allaite. Et elle ne s’emploie jamais chez l’enfant : l’ANSM écrit que les mélanges d’huiles essentielles pour la peau, dont l’arbre à thé fait partie, « ne doivent pas être utilisés dans la population pédiatrique » (ANSM, formulaire national 2023). Pour un enfant ou un jeune adolescent, seule la recette sans huile essentielle convient.

Pour un adulte qui préfère une application liquide, hors grossesse et allaitement, notre déodorant naturel au palmarosa se prépare avec une huile essentielle diluée dans une huile végétale ; il ne convient ni aux enfants ni aux adolescents.

Les erreurs à éviter

• Ne l’appliquez pas sur une peau irritée ou rasée du jour : l’Assurance Maladie le demande pour les antitranspirants, et la prudence vaut aussi pour le bicarbonate. Rasez-vous le soir et mettez le déodorant le matin.
• Ne doublez pas la dose de bicarbonate pour gagner en efficacité : c’est lui qui irrite.
• Ne le laissez pas au soleil ni près d’un radiateur : l’huile de coco fond vers 25 °C, et le pain se ramollit.
• Ne le gardez pas indéfiniment. Il n’a pas de conservateur : refaites-en plutôt souvent un petit pain. Préparé sans eau, il se conserve quelques mois dans une boîte fermée, au frais. S’il change d’odeur, de couleur ou d’aspect, jetez-le.
• Ne transvasez pas la préparation dans un pot de confiture ou de yaourt, que quelqu’un pourrait prendre pour un aliment.

Quand consulter ?

Arrêtez le déodorant et montrez la peau à votre médecin ou à un pharmacien si une rougeur, des démangeaisons ou des petits boutons persistent quelques jours après l’arrêt. L’Assurance Maladie conseille aussi de consulter quand on transpire beaucoup malgré les mesures prises soi-même et que cela gêne la vie quotidienne, quand une transpiration abondante apparaît brutalement, quand elle survient la nuit, quand elle ne touche qu’un côté du corps ou tout le corps, ou quand elle s’accompagne de fièvre, d’amaigrissement, de douleur dans la poitrine ou de palpitations (ameli.fr, Vous transpirez beaucoup).

FAQ

Le déodorant maison laisse-t-il des traces sur les vêtements ?

Un peu, si on en met trop : la cire et l’huile de coco peuvent laisser une marque grasse sur un tissu foncé. Deux ou trois passages suffisent, et laissez la peau absorber une minute avant de vous habiller. Une auréole déjà installée se traite comme nos taches de transpiration.

Peut-on remplacer la cire d’abeille ?

Oui, par de la cire de candelilla ou de carnauba, d’origine végétale, pour une version sans produit de la ruche. Elles sont plus dures : commencez avec environ moitié moins que la cire d’abeille, et ajustez si le pain est trop mou.

Peut-on remplacer l’huile de coco ?

Par du beurre de karité, qui donne un pain un peu plus souple et fond moins vite l’été. Une huile liquide, comme l’huile d’amande douce, ne permet pas au pain de durcir : il faudrait alors augmenter la cire.