Huile essentielle de palmarosa

Tout savoir sur l’huile essentielle de palmarosa

• Nom botanique : Cymbopogon martinii var. motia
• Origine de la plante : Inde, Vietnam
• Partie distillée : feuilles
• Molécules : géraniol, acétate de géranyle

Description

Malgré son nom de «  géranium des Indes  » et ses notes discrètes de rose, le palmarosa fait partie de la grande famille des citronnelles. On retrouve les longues feuilles rubanées et le port buissonnant typique de ces plantes. Par le passé, des parfumeurs peu scrupuleux l’ont utilisé pour allonger à peu de frais de l’essence de rose de Damas  ! Assez peu utilisé dans la cuisine, le palmarosa donne en revanche une huile essentielle très recherchée pour ses propriétés antiseptiques dues à une forte concentration en géraniol.

Effets sur la santé

• Anti-infectieuse : on prête au géraniol, sa molécule principale, une action sur les bactéries et les champignons, et c’est ce qui vaut au palmarosa sa réputation. Massez la zone avec 2 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillerée à café d’huile végétale, notre repère prudent pour toutes les applications de cette fiche, sur la peau seulement, jamais sur les muqueuses (parties intimes, bouche, yeux). Une infection ne se soigne pas avec une huile essentielle : une infection gynécologique, une mycose qui résiste ou une bronchite qui traîne se montrent à un médecin, et l’huile n’accompagne le traitement que s’il l’accepte. L’inhalation, elle, est interdite à l’asthmatique et à l’enfant.
• Autour de l’oreille, et jamais dedans : diluez 2 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillerée à café d’huile végétale, et massez le pourtour de l’oreille. On ne verse jamais rien dans le conduit auditif, ni huile essentielle, ni huile tiède. Et une otite douloureuse, fébrile ou qui dure se montre à un médecin : c’est lui qui vérifie le tympan.

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Bien-être

• Soin de la peau : en cas d’acné, appliquez sur les boutons 2 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillerée à café d’huile végétale, ou 1 goutte dans une noisette de crème hydratante. Pas sur un eczéma ni sur une peau abîmée : l’agence du médicament déconseille ses mélanges d’huiles essentielles sur les peaux lésées (ANSM, formulaire national 2023).
• Contre la transpiration excessive des pieds : massez les pieds propres et secs avec 2 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillerée à café d’huile végétale.

Les contre-indications

Huile essentielle interdite aux femmes enceintes et allaitantes. Par prudence, nous ne l’employons jamais chez un enfant de moins de 12 ans, quelle que soit la voie, et pas sans avis médical chez l’adolescent ; jamais par la bouche, à aucun âge. L’inhalation reste interdite à l’asthmatique. Le palmarosa contient du géraniol, une molécule allergisante : faites un essai au pli du coude et attendez 24 heures avant la première application, et arrêtez si la peau rougit ou démange.

Quand consulter ?

Une infection, une mycose qui résiste ou une otite douloureuse, fébrile ou qui dure se montrent au médecin : l’huile ne remplace pas le traitement. Consultez aussi si une rougeur, des démangeaisons ou un gonflement apparaissent après l’application. Si un enfant a avalé de l’huile ou en a reçu sur la peau ou dans les yeux, appelez un centre antipoison ; en cas de malaise, de convulsions ou de gêne pour respirer, appelez le 15 ou le 112.