Quels sont les bienfaits de l’Aloe vera ?

L’Aloe vera fait partie des plantes que l’on garde sur le rebord de la fenêtre, et nos grands-mères en connaissaient deux usages bien différents : le gel pour la peau, la sève pour l’intestin.

Pour la peau, le gel s’emploie en usage externe pour ses qualités hydratantes et apaisantes : il rafraîchit une peau qui tiraille. Nous ne lui prêtons pas de pouvoir cicatrisant. L’Aloe vera convient donc aux peaux sèches et déshydratées.

Il apporte aussi du confort après un coup de soleil léger ou une petite brûlure, toujours après avoir refroidi la peau à l’eau tempérée, et seulement sur une peau intacte : jamais sur une cloque, une ampoule percée ou une plaie.

Appliqué sur les cheveux secs et les cuirs chevelus pelliculaires il sera également d’une grande utilité.

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Par voie interne, c’est une autre histoire. La sève jaune de la feuille, séchée, donne « l’aloès », un laxatif ancien et puissant. L’Agence européenne du médicament le réserve à la constipation occasionnelle, sous forme de médicament, chez l’adulte et l’adolescent de plus de 12 ans, pas plus d’une semaine, jamais pendant la grossesse ni l’allaitement, ni en cas de maladie inflammatoire de l’intestin ou de douleurs au ventre inexpliquées. Notre conseil : pas de jus de feuille ni de cure maison, dont on ne connaît pas la teneur en sève. Les limites de l’aloès sont détaillées sur notre page aloès vera, et si la constipation vous gêne, commencez par les remèdes de grand-mère contre la constipation.

Vous pouvez vous procurer de l’aloe vera dans le commerce sous forme de gel ou de crème. Mais vous pouvez également le cultiver vous-même ! Il faut pour cela acheter chez un horticulteur un pied que vous mettrez dans votre maison (et non dans votre jardin) près d’une fenêtre. Après 4 ans il vous fournira la pulpe nécessaire. Il faudra alors couper une feuille, la laisser s’égoutter quelques minutes pour éliminer la sève jaune, irritante, puis la fendre dans le sens de la longueur pour collecter le gel transparent. Vous pourrez l’utiliser aussitôt sur la peau ou le conserver quelques jours au froid.

Quand consulter ?

• Après un coup de soleil, consultez si la peau fait des cloques de plus de 3 cm ou si la brûlure est étendue, si elle touche le visage, le décolleté, les mains ou les parties génitales, en cas de signes d’infection (rougeur qui s’étend, douleur, gonflement, pus), de maux de tête, de confusion, de faiblesse ou de vertiges, de fièvre, de vomissements et d’une soif intense, ou d’yeux rouges et douloureux qui ne supportent pas la lumière. Ces repères sont ceux de l’Assurance Maladie. Notre conseil : pour un jeune enfant ou un cas sévère, n’attendez pas le rendez-vous et appelez le 15.
• Pour une brûlure : cloques : consultez. Appelez le 15 ou le 112 sans attendre si la brûlure est étendue ou profonde, électrique ou chimique, si elle touche le visage, les mains, le cou ou le périnée, ou si c’est un enfant de moins de 5 ans. Tous les repères sont sur notre page aloe vera et brûlure légère.
• Constipation qui dure ou s’aggrave, douleurs au ventre inexpliquées : consultez votre médecin plutôt que de prolonger un laxatif.