Recette : cataplasme aux feuilles de chou

Comment faire un cataplasme aux feuilles de chou ?

La feuille de chou écrasée est l’un des remèdes les plus anciens du répertoire familial. Nos grands-mères l’employaient contre les maux de tête, les rhumatismes ou encore les rhumes. Nous la présentons pour ce qu’elle est : une tradition de confort, appliquée sur une articulation ou un muscle douloureux.

Deux réserves avant de commencer, et elles comptent. Ce cataplasme se pose sur une peau intacte, jamais sur une plaie ni sur une brûlure : une brûlure se refroidit à l’eau du robinet et une plaie se nettoie à l’eau et au savon, on n’y applique aucune préparation végétale (ameli.fr, Comment bien soigner une plaie ?). Et l’effet du chou sur la douleur n’est pas démontré : il ne remplace ni un traitement ni un avis médical.

Recette de Grand-mère

1. Ôtez les tiges fibreuses du chou pour obtenir de belles feuilles.
2. Écrasez les feuilles à l’aide d’un rouleau ou d’une bouteille sur un plan de travail nettoyé, désinfecté et sec. Cette étape permet de récupérer le suc. C’est, en effet, cette substance qui agit sur les différentes zones à traiter.
3. Placez 3 couches de feuilles de chou vert imbibé de suc sur l’articulation ou le muscle douloureux, directement sur une peau intacte.
4. Couvrez la zone avec une compresse.
5. Maintenez le cataplasme avec une bande.

Posologie : deux heures, à raison d’une fois par jour, sur des douleurs articulaires ou musculaires. Retirez le cataplasme si la peau rougit, chauffe ou démange.

Ingrédients

• Des feuilles de chou pommelé vert

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Équipement

• Un rouleau à pâtisserie ou une bouteille en verre
• Une compresse
• Une bande de maintien

Les conseils de nos grands-mères

• Protégez vos habits, les feuilles de chou imprégnées de suc tachent les vêtements.
• Pour éviter les irritations et les allergies, choisir un chou pommelé vert issu de l’agriculture biologique.
• Pour profiter de ses bienfaits au maximum, le chou doit être frais.
• Les feuilles de chou sont à usage unique. Jetez-les après application.

Quand consulter

Ce cataplasme accompagne une douleur connue, il ne fait pas le diagnostic à votre place. Consultez votre médecin si l’articulation gonfle, rougit ou devient chaude, si la douleur s’accompagne de fièvre, si elle vous réveille la nuit, ou si elle persiste au-delà de quelques jours sans raison identifiée.

Et n’appliquez jamais ce cataplasme sur une brûlure. Le premier geste est de refroidir la zone sous l’eau tempérée, autour de 20 °C, pendant 20 minutes ou tant que la brûlure est douloureuse ; on n’y met ensuite ni crème, ni pommade, ni aucune substance, beurre et huile compris. Appelez le 15 si la brûlure touche un jeune enfant, si elle atteint le visage, le cou, les mains ou le périnée, ou si elle est étendue (ameli.fr, Brûlures de la peau).