Le cerfeuil contre les hémorroïdes, en compresse tiède

Pour calmer une crise d’hémorroïdes, nos grands-mères faisaient bouillir une botte de cerfeuil, laissaient tiédir la décoction et la posaient en compresse sur la zone, ou la versaient dans l’eau d’un bain de siège. C’est un usage traditionnel. Il va de pair avec les gestes que l’Assurance maladie conseille pendant une crise : un transit régulier, aucun effort de poussée et une toilette douce, sans savon.

Avant de poser la compresse

En cas de saignement, du sang rouge sur le papier ou dans la cuvette se montre d’abord au médecin, même s’il s’arrête seul : d’autres maladies de l’anus et de l’intestin saignent de la même façon (Assurance maladie).
Pas sur une plaie : la compresse se pose sur une peau intacte, jamais sur une zone qui saigne, suinte ou s’est ouverte.
Pendant la grossesse et après l’accouchement, parlez-en d’abord à votre sage-femme ou à votre médecin. Une douleur de l’anus après un accouchement n’est pas forcément due aux hémorroïdes : une fissure est fréquente dans cette situation, et la Société nationale française de colo-proctologie demande un examen avant tout traitement (SNFCP).
Chez l’enfant, nous ne conseillons pas ce remède : une douleur ou un saignement de l’anus se montre au médecin.
Si la peau rougit, démange ou brûle après la compresse, arrêtez.

La compresse de cerfeuil

Ce qu’il vous faut

60 g de cerfeuil frais, acheté sur le marché ou coupé au potager
1 litre d’eau
Une passoire fine et un linge propre pour filtrer
Des compresses de gaze ou des carrés de coton, une par pose

La préparation

Rincez le cerfeuil à l’eau claire.
Portez l’eau à ébullition dans une casserole, jetez-y le cerfeuil et laissez bouillir 5 minutes.
Hors du feu, couvrez et laissez infuser 10 minutes.
Filtrez à travers la passoire tapissée du linge, pour qu’aucun brin ne reste dans le liquide.
Laissez tiédir. Versez quelques gouttes à l’intérieur du poignet : la décoction doit paraître tiède, jamais chaude.
Imbibez une compresse, essorez-la légèrement et posez-la sur la zone pendant 5 à 10 minutes, allongé sur le côté.
Jetez la compresse après usage. Renouvelez jusqu’à trois fois par jour, de préférence après la toilette qui suit le passage aux toilettes.

La décoction se garde 48 heures au réfrigérateur, dans une bouteille propre et fermée. Sortez-la un moment avant la pose, pour qu’elle ne soit plus froide. Passé ce délai, on la jette et on en prépare une autre.

En bain de siège

La même décoction se verse dans une bassine d’eau tiède, assez large pour s’y asseoir les pieds au sol. Restez-y une dizaine de minutes, puis séchez en tamponnant avec une serviette propre, sans frotter. La Société nationale française de colo-proctologie indique que des bains de siège, chauds ou froids, peuvent diminuer les douleurs d’une crise, et que l’application de glace peut aider (SNFCP). Choisissez la température qui vous soulage, sans eau brûlante : vérifiez-la à l’intérieur du poignet avant de vous asseoir. La glace se pose enveloppée dans un linge, jamais à même la peau.

Ce qui soulage au quotidien

Les conseils de l’Assurance maladie pour une crise d’hémorroïdes portent d’abord sur le transit, parce que la constipation et les efforts de poussée entretiennent la crise (ameli.fr) :

Des fibres, augmentées progressivement : pain, riz et pâtes complets, légumineuses, légumes verts et fruits. Nos aliments contre la constipation en donnent cinq, avec la précaution qui va avec.
Au moins 1,5 litre d’eau par jour, bue régulièrement, et moins d’alcool.
Aux toilettes, une heure fixe, une demi-heure à une heure après le repas, sans pousser, et sans rester assis longtemps sur le siège.
Une activité physique régulière, en évitant de porter des charges lourdes.
Les plats très épicés se laissent de côté si vous avez remarqué qu’ils déclenchent une crise.
La toilette : après chaque selle, un papier toilette humide sans savon, puis on sèche en tamponnant. Des sous-vêtements en coton qui ne serrent pas.

Nous y ajoutons un petit marchepied sous les pieds, qui aide les selles à passer : nous expliquons la bonne position aux toilettes.

Sur une muqueuse irritée, on ne pose rien qui pique : ni citron, ni vinaigre, ni alcool, ni huile essentielle.

Si le transit reste paresseux, nos remèdes de grand-mère contre la constipation reprennent ces gestes un par un.

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Quand consulter ?

Consultez votre médecin :

dès le premier saignement par l’anus, et si le saignement revient ;
si les hémorroïdes sortent de l’anus, font mal, démangent, brûlent ou suintent au point de gêner le quotidien ;
si la crise ne passe pas en quelques jours.

Consultez dès que possible :

en cas de saignement important et répété de sang rouge ;
si vos selles sont très noires ;
si la douleur de l’anus est intense et s’accompagne d’une fièvre de plus de 38 °C ;
si une douleur soudaine et très vive apparaît, avec une boule dure et bleutée au bord de l’anus, ce qui fait craindre une thrombose ;
si la douleur s’accompagne de l’impossibilité d’aller à la selle depuis plus de 48 heures.

Ces signes sont ceux de l’Assurance maladie. Après 50 ans, un saignement ne s’attribue pas d’office aux hémorroïdes : près de 95 % des cancers colorectaux sont diagnostiqués après cet âge, et l’Assurance maladie invite chaque personne de 50 à 74 ans à faire tous les deux ans le test de dépistage (ameli.fr).

Questions fréquentes

Les hémorroïdes partent-elles toutes seules ?

Le plus souvent, oui. Selon l’Assurance maladie, la plupart des crises douloureuses s’atténuent et disparaissent d’elles-mêmes en quelques jours, mais elles ont tendance à revenir. Après une thrombose, la douleur baisse en trois ou quatre jours, alors que la petite boule met deux à six semaines à disparaître, selon la SNFCP.

Le café donne-t-il des hémorroïdes ?

Ni l’Assurance maladie ni la Société nationale française de colo-proctologie ne le citent parmi les déclencheurs. Elles nomment l’alcool, les plats épicés, la constipation, la diarrhée, les efforts physiques et le port de charges lourdes, et chez la femme la grossesse et l’accouchement.

Tout le monde a-t-il des hémorroïdes ?

Oui. Les hémorroïdes sont des vaisseaux présents normalement au niveau de l’anus, chez tout le monde et depuis la naissance, selon la Société nationale française de colo-proctologie. Ce qu’on appelle couramment « avoir des hémorroïdes », c’est la maladie hémorroïdaire : les troubles qui apparaissent quand ces vaisseaux sont gonflés et irrités. Selon l’Assurance maladie, ces troubles sont gênants mais n’entraînent pas de complications graves pour la santé.