Soulager les hémorroïdes avec les remèdes de grand-mère

Pour soulager une crise d’hémorroïdes, nos grands-mères s’asseyaient dans un bain de siège et posaient sur la zone une compresse de plantes tiède, au cerfeuil ou à l’hamamélis. Certaines y ajoutaient une tisane de vigne rouge. Ces gestes vont avec les conseils de l’Assurance maladie sur le transit et la toilette. Une crise dure en général deux à quatre jours (Assurance maladie).

Qui doit s’en passer, et ce qu’on ne pose pas

En cas de saignement, du sang rouge sur le papier ou dans la cuvette se montre d’abord au médecin : d’autres maladies de l’anus et de l’intestin saignent de la même façon (Assurance maladie).
Pas sur une plaie : les compresses se posent sur une peau intacte, jamais sur une zone qui saigne, suinte ou s’est ouverte.
Rien qui pique sur une muqueuse irritée : ni citron, ni vinaigre, ni alcool, ni huile essentielle.
Avant 18 ans, pendant la grossesse et l’allaitement, pas d’hamamélis ni de vigne rouge : l’Agence européenne du médicament déconseille ces deux plantes avant 18 ans, et leur sécurité n’est pas établie pendant la grossesse et l’allaitement (EMA, vigne rouge ; EMA, hamamélis). Chez l’enfant, nous ne conseillons aucun des remèdes de cette page : une douleur ou un saignement de l’anus se montre au médecin.
Pendant la grossesse et après l’accouchement, parlez du bain de siège et du froid à votre sage-femme ou à votre médecin. Après un accouchement, une douleur de l’anus peut venir d’une fissure : la Société nationale française de colo-proctologie demande un examen avant tout traitement (SNFCP).
Si vous prenez un traitement qui fluidifie le sang, ou si vous êtes suivi pour un cancer, nous vous conseillons par prudence de demander l’avis de votre médecin avant la tisane de vigne rouge.
Si la peau rougit, démange ou brûle après une compresse, arrêtez : des allergies de contact à l’hamamélis ont été rapportées.

Le bain de siège

La Société nationale française de colo-proctologie indique que des bains de siège, chauds ou froids, peuvent diminuer les douleurs d’une crise, et que l’application de glace peut aider (SNFCP).

Remplissez une bassine assez large pour vous y asseoir, les pieds posés au sol, avec de l’eau tiède ou fraîche, selon ce qui vous soulage.
Vérifiez la température à l’intérieur du poignet : jamais d’eau brûlante.
Restez assis une dizaine de minutes, de préférence après le passage aux toilettes.
Séchez en tamponnant avec une serviette propre, sans frotter.

La glace se pose enveloppée dans un linge, quelques minutes, jamais à même la peau. Un sachet de petits pois surgelés fait l’affaire.

Les compresses de plantes

Une compresse de gaze ou un carré de coton, imbibé d’une décoction tiède puis légèrement essoré, se pose 5 à 10 minutes sur la zone, allongé sur le côté. Prenez une compresse neuve à chaque pose. Une décoction se garde 48 heures au réfrigérateur, dans une bouteille propre et fermée ; sortez-la un moment avant la pose pour qu’elle ne soit plus froide.

Au cerfeuil

Nos grands-mères coupaient une botte de cerfeuil au potager : 60 g de cerfeuil frais bouillis 5 minutes dans 1 litre d’eau, puis 10 minutes d’infusion hors du feu. C’est un usage traditionnel. La recette pas à pas, avec sa version en bain de siège, est sur notre page consacrée à la compresse de cerfeuil contre les hémorroïdes.

À l’hamamélis

L’Agence européenne du médicament reconnaît l’usage traditionnel des feuilles d’hamamélis, en compresse, pour calmer les démangeaisons et les brûlures des hémorroïdes chez l’adulte (EMA). Les feuilles séchées s’achètent en herboristerie.

Mettez 5 à 10 g de feuilles séchées d’hamamélis dans 250 ml d’eau et portez à ébullition quelques minutes.
Filtrez à travers une passoire tapissée d’un linge propre.
Laissez tiédir, puis posez la compresse 5 à 10 minutes, jusqu’à trois fois par jour.

Si la crise ne passe pas en quelques jours, voyez quand consulter.

La tisane de vigne rouge

La feuille de vigne rouge se boit en tisane. L’Agence européenne du médicament en reconnaît l’usage traditionnel chez l’adulte pour calmer les démangeaisons et les brûlures des hémorroïdes, une fois qu’un médecin a écarté une maladie plus sérieuse (EMA).

Elle se réserve donc aux crises dont votre médecin a déjà posé le diagnostic d’hémorroïdes.

Versez 250 ml d’eau bouillante sur 5 à 10 g de feuilles séchées de vigne rouge.
Couvrez et laissez infuser une dizaine de minutes, puis filtrez.
Buvez-en une tasse deux fois par jour.

Si la crise ne passe pas en quelques jours, ou si un saignement apparaît, consultez votre médecin.

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Ce qui soulage au quotidien

La constipation et les efforts de poussée entretiennent la crise. Les conseils de l’Assurance maladie portent donc d’abord sur le transit (ameli.fr) :

Des fibres, augmentées progressivement : céréales complètes, légumineuses, légumes verts et fruits. Nos aliments contre la constipation en donnent cinq.
Au moins 1,5 litre d’eau par jour, et moins d’alcool.
Aux toilettes, une heure fixe, une demi-heure à une heure après le repas, sans pousser ni rester longtemps assis. Un petit marchepied sous les pieds aide les selles à passer : voyez la bonne position aux toilettes.
Une activité physique régulière, sans porter de charges lourdes.
Les plats très épicés, gras ou très sucrés se laissent de côté si vous avez remarqué qu’ils déclenchent une crise.
La toilette : après chaque selle, un papier toilette humide sans savon, puis on sèche en tamponnant. Des vêtements en coton qui ne serrent pas.

Si le transit reste paresseux, nos remèdes de grand-mère contre la constipation reprennent ces gestes un par un.

Quand consulter ?

Consultez votre médecin :

dès le premier saignement par l’anus, et si le saignement revient ;
si les hémorroïdes sortent de l’anus, font mal, démangent, brûlent ou suintent au point de gêner le quotidien ;
si la crise ne passe pas en quelques jours.

Consultez dès que possible :

en cas de saignement important et répété de sang rouge ;
si vos selles sont très noires ;
si la douleur de l’anus est intense et s’accompagne d’une fièvre de plus de 38 °C ;
si une douleur soudaine et très vive apparaît, avec une boule dure et bleutée au bord de l’anus ;
si vous ne pouvez plus aller à la selle depuis plus de 48 heures.

Ces signes sont ceux de l’Assurance maladie. Après 50 ans, un saignement ne s’attribue pas d’office aux hémorroïdes : l’Assurance maladie invite chaque personne de 50 à 74 ans à faire tous les deux ans le test de dépistage du cancer colorectal (ameli.fr).

Questions fréquentes

Le citron soulage-t-il les hémorroïdes ?

Mieux vaut s’en passer. Sur une muqueuse irritée, son acidité pique : le jus de citron ne se pose pas sur la zone. En boisson, il ne fait pas partie des conseils de l’Assurance maladie, qui portent sur l’eau et les fibres.

Faut-il arrêter le café ?

Rien ne l’impose : ni l’Assurance maladie ni la Société nationale française de colo-proctologie ne le citent parmi les déclencheurs. Elles nomment l’alcool, les plats épicés, la constipation, la diarrhée, les efforts physiques et le port de charges lourdes, et chez la femme la grossesse et l’accouchement.

Pourquoi les hémorroïdes apparaissent-elles pendant la grossesse ?

Le bébé comprime les vaisseaux, les hormones changent et la constipation est fréquente. Selon l’Assurance maladie, environ une femme enceinte sur trois en souffre, surtout en fin de grossesse (ameli.fr). Après l’accouchement, la Société nationale française de colo-proctologie indique que la gêne disparaît dans 90 % des cas dans les six mois (SNFCP).