Recette de l'infusion de romarin
Comment préparer une infusion de romarin ?
Le romarin est un stimulant naturel très efficace. Il tonifie le foie et détoxifie l’organisme. Le romarin est un antioxydant qui a de nombreuses propriétés thérapeutiques.
Recette de Grand-mère
- Faites bouillir l’eau dans une casserole.
- Hors du feu, ajoutez-y le romarin.
- Laissez infuser pendant 10 minutes.
- Buvez une à trois tasses par jour.
Ma Bible des remèdes naturels+ de 1 000 remèdes, recettes & conseils pour 60 maux du quotidien
Ingrédients
- 1 c. à café de romarin
- 150 ml d’eau
Équipement
- Une tasse
- Une casserole ou bouilloire
Les conseils de nos grands-mères
- Où trouver du romarin ? On peut acheter du romarin dans les parapharmacies, les herboristeries et les magasins bio. Vous pouvez aussi le cultiver dans votre jardin.
- En usage interne, le romarin est contre-indiqué chez les personnes souffrant d’épilepsie, de calculs biliaires ou d’une maladie du foie. Il est déconseillé de consommer le romarin à fortes doses. Interdit aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
Virginie Verglas
Journaliste et autrice, Virginie a fondé Grands-Mères.net en 2011. Son nouveau livre, « Ma Bible des remèdes naturels », vient de paraître.
